Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση που επηρεάζει το χέρι και τον καρπό, προκύπτοντας από την πίεση του μέσου νεύρου καθώς αυτό διέρχεται από τον καρπιαίο σωλήνα. Ο καρπιαίος σωλήνας είναι ένα στενό πέρασμα στην περιοχή του καρπού, το οποίο σχηματίζεται από οστά και συνδέσμους. Το μέσο νεύρο ελέγχει την αίσθηση στον αντίχειρα και τα δάχτυλα (εκτός του μικρού δακτύλου) και είναι υπεύθυνο για την κίνηση ορισμένων μυών του χεριού.

Αίτια

Επαναλαμβανόμενες Κινήσεις

Δραστηριότητες που απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του χεριού και του καρπού, όπως πληκτρολόγηση ή εργασία σε γραμμή παραγωγής, μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του συνδρόμου.

Ανατομία

Κάποια άτομα έχουν στενότερο καρπιαίο σωλήνα, κάτι που τα καθιστά πιο επιρρεπή στην πάθηση.

Ιατρικές Παθήσεις

Παθήσεις όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο υποθυρεοειδισμός αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου.

Κατακράτηση Υγρών

Καταστάσεις που προκαλούν κατακράτηση υγρών, όπως η εγκυμοσύνη, μπορούν να αυξήσουν την πίεση στον καρπιαίο σωλήνα.

Συμπτώματα

– Μούδιασμα ή Μυρμήγκιασμα: Μπορεί να νιώσετε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κάψιμο στον αντίχειρα, τον δείκτη, το μεσαίο και το παράμεσο δάχτυλο. Αυτό το αίσθημα μπορεί να επεκταθεί και στον βραχίονα.

– Αδυναμία: Ίσως δυσκολεύεστε να κρατήσετε αντικείμενα ή να κάνετε λεπτές κινήσεις με τα χέρια σας.
– Πόνος: Ο πόνος συχνά επιδεινώνεται τη νύχτα και μπορεί να σας ξυπνάει από τον ύπνο.

Διάγνωση

Η διάγνωση του συνδρόμου γίνεται συνήθως μέσω των συμπτωμάτων, της κλινικής εξέτασης και, αν χρειαστεί, με νευροφυσιολογικές

εξετάσεις, όπως ηλεκτρομυογράφημα (EMG) ή νευρολογικές εξετάσεις αγωγιμότητας.

Θεραπεία

Συντηρητική Θεραπεία:
– Νάρθηκας Καρπού: Η χρήση νάρθηκα τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στο μέσο νεύρο.
– Φαρμακευτική Αγωγή: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφαίνη) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
– Ενέσεις Κορτικοστεροειδών: Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών στον καρπιαίο σωλήνα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση.
– Τροποποίηση Δραστηριοτήτων: Η αλλαγή των δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα μπορεί να είναι αποτελεσματική.

Χειρουργική Θεραπεία:
– Απελευθέρωση Καρπιαίου Σωλήνα: Πρόκειται για μια κοινή χειρουργική επέμβαση όπου ο σύνδεσμος που πιέζει το μέσο νεύρο κόβεται για να απελευθερωθεί η πίεση. Η επέμβαση μπορεί να γίνει είτε με ανοιχτή χειρουργική είτε με ενδοσκοπική μέθοδο, η οποία είναι λιγότερο επεμβατική.

Πρόληψη

– Εργονομία: Διασφαλίστε ότι ο χώρος εργασίας σας είναι εργονομικά σωστός. Προσαρμόστε τον εξοπλισμό σας ώστε να αποφεύγετε τη συνεχή κάμψη του καρπού και κάνετε συχνά διαλείμματα για να τεντώνετε τα χέρια και τους καρπούς σας.

-Ασκήσεις: Ασκήσεις τεντώματος και ενδυνάμωσης για τα χέρια και τους καρπούς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης του συνδρόμου.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες βλάβες του νεύρου και μυϊκή ατροφία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν παρατηρήσετε συμπτώματα.