Πτώση Μεταταρσίων

Η πτώση των μεταταρσίων (γνωστή και ως πεσμένα μετατάρσια) αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία τα μετατάρσια οστά του ποδιού (τα μακριά οστά που συνδέουν τις φάλαγγες των δακτύλων) χάνουν τη φυσιολογική τους καμπυλότητα και “πέφτουν” προς τα κάτω. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στην περιοχή του μπροστινού μέρους του ποδιού, που συχνά ονομάζεται και μεταταρσαλγία.

Αίτια

- Φορά ακατάλληλων παπουτσιών (όπως ψηλά τακούνια ή στενά παπούτσια)
- Παρατεταμένη καταπόνηση από δραστηριότητες όπως τρέξιμο ή άλματα
- Παραμορφώσεις στα οστά του ποδιού, όπως βλαισό μεγάλο δάκτυλο (κότσι) ή υψηλή ποδική καμάρα
- Γήρανση και χαλάρωση των συνδέσμων του ποδιού

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στην περιοχή του μεταταρσίου, ιδιαίτερα κατά τη βάδιση ή την άσκηση πίεσης στο πόδι, καθώς και αίσθημα καψίματος ή μουδιάσματος.

Aντιμετώπιση

- Ανάπαυση και αποφυγή καταπόνησης
- Χρήση ειδικών ορθωτικών πάτων που στηρίζουν την καμάρα και μειώνουν την πίεση στα μετατάρσια
- Άσκηση και διατάσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας του ποδιού
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, ίσως απαιτείται φυσικοθεραπεία ή ακόμη και χειρουργική παρέμβαση.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για σωστή διάγνωση και καθοδήγηση στη θεραπεία.